ビールの美容効果4選！

ビールの美容効果は、以下のものがあるとのこと。

まあ、効果があろうがなかろうが飲むのだけれども、笑

①デトックス効果を高める
利尿作用があるため、身体の老廃物を排出を促す。脱水気味になってしまう恐れがあるので、同時にチェイサーを飲むことが肝要。
②美肌を保つのにオススメ
ビールには、美肌に欠かせないビタミンB群や葉酸、カリウム等を豊富に含有。サプリでなくとも、美肌効果のある栄養分がとれてしまう。
③アンチエイジング効果も期待できる
ビールのホップには、老化防止に効果的な抗酸化作用の高いポリフェノールが豊富。そのほか、フラボノイドをはじめとしたいくつかの成分にも抗酸化作用があるらしい。

（いくつか、の部分は今後調べます。）
④女性ホルモンの働きをサポート
ホップには、フィストロゲンという女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれているとのこと。PMSなど、女性ホルモンの乱れから起こる諸症状に対しても効果が期待できる。

かんぱい。